Sauna a Pavia

La sauna di NOA è una pausa breve e concreta: dieci, quindici o venti minuti in cui il calore fa il suo lavoro sul corpo e tu non puoi fare nient'altro che stare ferma. In una giornata piena è spesso l'unica cosa che riesce davvero a spostare il livello di tensione.

Sul piano fisico il calore dilata i vasi sanguigni e migliora la circolazione, rilassa la muscolatura contratta, apre i pori e favorisce l'eliminazione delle tossine con la sudorazione. Sul piano pratico, è ciò che rende molto più efficace tutto quello che viene dopo.

Per questo la combinazione più richiesta è sauna + massaggio: i muscoli arrivano già caldi e sciolti, il massaggio lavora più in profondità con meno fastidio. Vale anche per lo scrub corpo, che su pelle ammorbidita rende il doppio.